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2022.06.23
閉経前後５年間を更年期と言います。
すなわち45～55歳にあたります。
卵巣に機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。
その結果、ホルモンのバランスが崩れ、月経周期の乱れやエストロゲンの欠乏により心身にさまざまな不調があらわれます。
それだけでなく、
生活習慣病などの疾患リスクも高まります！
しわ、たるみ、シミも増加します！
あてはまる症状がある方は、すでに更年期が始まっているかも
閉経後は生活習慣病のリスクが高まり、さらには重篤な疾患リスクが高まります！
糖尿病、高脂血症、高血圧、動脈硬化、肥満、骨粗しょう症
↓
心筋梗塞、脳梗塞、がん
なってからの対策では遅い！その後の人生のQOLは確実に下がります
なる前の対策開始は 今でしょぉ------
★バランスのとれた食生活
★有酸素運動（ウォーキング、ランニング、ヨガなど）
更年期症状の予防と改善、骨刺激による骨粗しょう症予防
そして
サプリメントによるサポートがおすすめ
特にエストロゲン様作用は大豆イソフラボンより強い
↓
更年期症状の改善、骨粗しょう症予防、血管内皮作用、メタボ予防、皮膚老化の予防、脂質代謝改善
※掲載商品の仕様・価格等は掲載日現在のものです。
最新情報につきましては 各商品ページにてご確認をお願いいたします。
