ウェルビーイングを構成する5つの要素「PERMA」
- ・Positive Emotion(ポジティブな感情)
- ・Engagement(何かへの没頭)
- ・Relationship(人との良い関係)
- ・Meaning and Purpose(人生の意義や目的)
- ・Achievement/Accomplish（達成）
これらに満たされて幸福感を得るには
とくに女性は「美と健康」が必須
心身ともに元気でなければウェルビーイングは成り立たない
女性は美に対する考え方に多様性はありながらも
どんな女性も美に満たされると幸福になれる動物
美のありかたは人それぞれ
シミだらけしわだらけでもナチュラルな美しさ
くすみひとつない透明感のある肌の美しさ
お人形のように非人間的な美しさ
人それぞれ自分の心地よい美しさに満たされていると何にでも前向きにがんばれる!
そんな美と健康を応援する コラム「ウェルビーイングでいこう」を
Skin Solution Clinic AOYAMA-DORIの院長の私🙂がSS Closetでお届けしていきます
