セルフチェック

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いますぐできる簡単セルフチェックです。
今の貴方のお肌や身体の状態、ライフスタイルからオススメのサプリメントや化粧品を
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ウェルビーイングでいこう♪

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幸福で肉体的、精神的、社会的すべてにおいて
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雑貨

医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ　１分間骨たたき

販売価格

1,430円

（税込み）

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商品説明

あなたの骨、スカスカになっていませんか？

骨の専門医が考案した
今日からできるカンタン骨トレ！

著者：光伸メディカルクリニック院長　中村　光伸

￥1,430
書籍
※この商品は書籍です。

商品詳細

折れてはじめてその価値に気づく。
でも、折れてしまってからではもう遅い。

ロコモ対策、寝たきり予防、認知症予防、メタボ対策、疲労回復、血糖値改善。
生涯若々しく暮らすためには『骨の健康』が第一！




中村光伸
光伸メディカルクリニック院長であり医学博士。
整形外科医の知見から、骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨トレーニングを提唱する骨の専門医。
近年、注目を集める若返りホルモン『オステオカルシン』の研究を進め、骨の強化と全身の機能回復を両立する『骨たたき』を考案。

著者：中村光伸
発行所：株式会社アスコム
発行日：２０１９年１１月４日

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